如何抵扣房贷和房租个税

个税抵扣要根据所在城市的级别来看，如果属于直辖市、省会（首府）城市、计划单列市，抵扣房租比抵扣房贷划算。属于此外的其他城市，抵扣房贷要比抵扣房租划算。
根据《国务院关于印发个人所得税专项附加扣除暂行办法的通知》（国发〔2018〕41号）第十七条　纳税人在主要工作城市没有自有住房而发生的住房租金支出，可以按照以下标准定额扣除：
（一）直辖市、省会（首府）城市、计划单列市以及国务院确定的其他城市，扣除标准为每月1500元；
（二）除第一项所列城市以外，市辖区户籍人口超过100万的城市，扣除标准为每月1100元；市辖区户籍人口不超过100万的城市，扣除标准为每月800元。纳税人的配偶在纳税人的主要工作城市有自有住房的，视同纳税人在主要工作城市有自有住房。
第十八条本办法所称主要工作城市是指纳税人任职受雇的直辖市、计划单列市、副省级城市、地级市（地区、州、盟）全部行政区域范围；纳税人无任职受雇单位的，为受理其综合所得汇算清缴的税务机关所在城市。夫妻双方主要工作城市相同的，只能由一方扣除住房租金支出。
第十九条住房租金支出由签订租赁住房合同的承租人扣除。
第二十条纳税人及其配偶在一个纳税年度内不能同时分别享受住房贷款利息和住房租金专项附加扣除。

个税改革第二年大调查显示： 房贷、房租抵扣个税最实惠
据国家税务总局统计，2019年前三季度个人所得税改革新增减税4426亿元，累计人均减税1764元。个人所得税的减少，直接增加了居民收入，提升了居民消费能力。反映居民消费活力的生活服务业销售收入同比增长16.2%。
互联网批发和零售销售收入同比增长16.8%，分别高于三产销售增速4.7和5.3个百分点。因其个人有房贷，可以抵扣个人所得税，能明显感觉到每月上交的税变少了，虽然目前无法通过APP查询到个税抵扣的明细账单。
以上内容参考 永州新闻网-个税改革第二年调查显示：房贷房租抵扣个税最实惠
以上内容参考 国家税务总局浙江省税务局-关于租房租金抵税还是房贷抵税问题