灵活用工有哪些？选哪个比较好？

灵活用工有哪些？选哪个比较好？。
不同于固定全职，灵活用工是指企业根据用人需求，灵活地按需聘用人才的一种形式，而双方并没有建立正式的全职劳动关系。这种模式更加灵活，不需要支付额外的成本，也不需要复杂的进出流程，企业节约成本，人才价值也可以充分发挥。那么灵活用工的6种模式分别是什么呢？
1、劳务派遣
劳务派遣是用工方承担业务管理和部分人事管理职能，劳务派遣机构只负责薪酬发放、 社保/公积金缴纳、 档案管理等方面职能的用工类型
2、人力资源外包
人力资源外包是人力资源服务机构提供全流程的、 专业化的人事管理 (包括招聘、 基础人事管理、 员工关系管理、 技能培训、 绩效与薪酬管理、 用工风险管控等的用工类型
业务外包
劳动者与发包单位无用工关系、无组织从属和人格从属的用工类型。发包方只把控交付结果, 外包方全面掌控生产过程, 对劳动者生产活动做业务和人事管理; 外包方主要为从事各产品和服务生产的企业
4、传统零工
传统零工只是不同用工方式的集合体
5、实习
实习是一种非常特殊的灵活用工形式, 兼具教育和劳动属性
6、平台用工
是当前最受关注、 争议最多、 用工关系最为复杂的用工类型。是多种用工形式的集合体, 其内部本身包含标准化雇佣关系、 劳务派遣、 劳务关系 (传统零工中的兼职、日结等)、 依附性自雇等多种用工类型
在用工灵活性上，劳务派遣、人力资源外包、业务外包在法律层面乙方的用工调整缺乏灵活性，需与劳动者仍然要签订劳动合同, 受劳动法的调节；传统零工、实习、平台用工，用工灵活性非常强，不用受劳动关系的刚性约束, 不用缴纳社保，无解雇限制；灵活性非常强，平台用工更能有效促进市场供需两端匹配效率和人力资源调度灵活性。
用工成本而言，劳务派遣、人力资源外包、业务外包按法律承担劳动者的社会保障，综合用工成本比较高；传统零工、平台用工综合用工成本相对比较低，实习则是成本最低的用工。
用工合规性的角度，人力资源外包、业务外包、传统零工合规性相对较强, 但在实践中也存在一些不太规范的做法, 如 “假外包真派遣”, 与存在劳动关系的全职劳动者签订劳务承揽协议、 非全日制用工协议或自雇合作协议。
在劳动权益保障程度上，人力资源外包、业务外包劳动权益保障比较高。 在社保缴纳比例总体上高于派遣员工, 对权益维护的评估也明显比派遣员工更乐观。
在未来发展趋势的维度，人力资源外包、业务外包、实习、平台用工呈现扩大趋势，人力资源外包、业务外包符合社会分工精细化的趋势, 其专业服务的输出有利于企业灵活应对快速变动的市场经营环境, 有助于其专注于核心业务、 提升核心竞争力、 增强组织弹性, 并较少受到国家法律法规层面的限制。而平平台用工将随着数字化技术的发展和普及, 进一步进入到更多的生活和工作领域, 并将更多的劳动者纳入其中。
针对灵活用工场景，高灯科技打造了以交易鉴证为核心的数字化人企商业协作服务平台——高灯自由薪；为个人提供数字工作台实现过程数字化；为企业提供数字员工服务实现交付智能化。