中级会计职称考试压力大怎么办？如何调节？

相信广大考生备考中级会计职称考试这么久，对于考试的各科目难点、特点等都非常了解了。比如经济法偏重于记忆，中级会计实务最难，财务管理则计算公式很多。说到了财务管理，很多考生对于计算公式甚至深恶痛绝。数量众多的计算公式必须要记住，对于大家来说确实很难。但是在这个备考的过程中一定不能给自己太大的压力，在遇到困难的时候可以下载来学宝典APP，能够帮助各位考生解决难题，那么对于压力大可以参考来学网小编分享的调节方法进行调节。
那么压力大都有哪些调节方法呢？
1、音乐法
音乐可以让我们减轻压力、释放压力，这一点相信大家也都是认可的。因此在压力大的时候大家可以听一些自己喜欢的音乐帮助自己进行调节。
2、劳逸结合，偶尔犒劳自己
虽然大家备考时间很紧张，但是建议广大考生还是要劳逸结合。劳逸结合的办法很多，但其中一种是可以犒劳自己，去吃一顿大餐，相信这也是很多考生的最爱。这样的劳逸结合无疑是十分减压的。
3、运动法
虽然运动过后我们可能会很累，很疲劳，但是休息过后相信大家都会感到十分轻松。
4、充足的睡眠，良好的睡眠质量
充足的睡眠，良好的睡眠质量可以让大家保持充沛的精力，甚至还可以改变大家的心态，这无疑是可以帮助大家调节自身压力的。

首先分析一下为什么会进入瓶颈仔细想一想，自己的中级会计备考为什么会进入瓶颈?是不是平时学习对自己太好了，学习时得过且过，没有认真完成学习计划导致欠债太多?还是学习方法不对，看得多做得少，现在发现问题手忙脚乱?又或者是重讲义轻课本，学习重点跑偏太远?再或者是学了这么久疲惫乏累还没有多大成果信心动摇?无论是哪种情况，我们现在的目标都只有一个，那就是振作精神，回到正轨，全力出发。然后想一想如何解决学习要想尽快摆脱瓶颈，就要找到快速有效的解决方法。如果你一直在混日子，学得马马虎虎，不会的问题得过且过，那么从现在开始，请对自己狠一点，拿出去商场血拼的尽头，誓与懒惰抗争到底，利用一切可以利用的时间，把落下得进度赶上，每天多学2个小时，多读几页书，多听几节课，多做几道题，想想距离考试只剩八十多天，内心的小宇宙赶快燃烧起来。如果你之前的学习一直是看得多做得少，那么现在就要勤动手啦，不要有负担，把劣势转化为优势，想想自己理论知识已经如此熟练了，再做题一定会比知识不扎实的人好很多，现在缺的就是理论在实际中的应用，要让自己尽快将理论转化为做题的能力，在实践中完善自己的知识。如果你是因为信心动摇进入瓶颈，就要集中精力，让思绪简单点，全情投入复习。别以为自己学了这么久却不见大的成效，现在是在扎根，根扎得深地面部分才能长得茁壮嘛，只不过现在的进步都是在内部，没有显现出来而已，不用多久你就会知道自己的厉害啦。要对自己拥有盲目的自信，每天给自己打打气，告诉自己我可以。 最后，请大家一鼓作气，瓶颈有什么可怕，那不过是最窄的一小段路而已，迈开你的大长腿，轻轻松松就能跨过去啦。

1、音乐法
音乐可以让我们减轻压力、释放压力，这一点相信大家也都是认可的。因此在压力大的时候大家可以听一些自己喜欢的音乐帮助自己进行调节。
2、劳逸结合，偶尔犒劳自己
虽然大家备考时间很紧张，但是建议广大考生还是要劳逸结合。劳逸结合的办法很多，但其中一种是可以犒劳自己，去吃一顿大餐，相信这也是很多考生的最爱。这样的劳逸结合无疑是十分减压的。
3、运动法
虽然运动过后我们可能会很累，很疲劳，但是休息过后相信大家都会感到十分轻松。
4、充足的睡眠，良好的睡眠质量
充足的睡眠，良好的睡眠质量可以让大家保持充沛的精力，甚至还可以改变大家的心态，这无疑是可以帮助大家调节自身压力的。
以上四点是大家常用的几种减压方法，希望这些方法可以帮助到您。当然，如果您有适合自己的减压方法，按照自己的办法即可。有压力才有动力，大家在备考过程当中有一定的压力是正常的，希望大家正确看待，学会自己进行调节。大家切记，考试方法千万条，端正心态第一条！

首选知道对自己好才能使生活舒服，虽说有压力可以进步，但也不必一味逼迫自己。偶尔放松扔掉书本或吃点甜食，都是很好的调剂方法；只要信念坚定，总会攻破难关。比如我们每日为各大学生解惑，其实有时候也会心疼大家，但自己的情绪只有自己可以消化。从平凡生活中寻找积极性，打破压力反情绪，能更轻松面对学习的，加油。

放轻松啦，你要对中级会计考试有一个正确的认识，它又不像是考研或者公务员一类的考试，存在着考生之间的竞争，什么多考一分，干掉千人，中级会计就是一个通过性的考试，60分万岁。

普遍考生都是因为在职备考或者日常学习和家庭有冲突倍感压力，建议还是利用网课来备考，这样备考效率才能有所保证。我当时除了教材书还买了南文文核心800题的网课，每天除了学习基础知识，还是花上1-2个小时跟着南文文学习，原本我以为自己看书会很吃力的，及时学习南文文以后，对知识点的理解就清晰多了，感觉没有那么抽象了，而且经过老师讲解过后的习题，我能很明确的掌握考点的方向和做题的方法，学完就会了，所以，对考试的信心也不断的增强，每天学习劲头也大了。

不管什么方面的原因吧，每天鼓励自己往前多走一步，我这么笨的人都能考过中级会计，你一定会比我更加顺利，加油。

一、音乐法
音乐是人类最美好的语言。当你在中级会计职称备考中觉得压力大时，可以听些轻音乐，坐在窗前，观望远方。当我们沉浸在幸福快乐的情景中时，烦恼自然会忘却。

二、美食法

享受美食也是一种缓解压力的好方法，虽然中级会计备考时间显得有些紧张，但是劳逸结合还是可以的。当你觉得压力大时，可以约上几个好友，吃些自己喜欢吃的食物，然后和好友倾诉下你的心事，通过倾诉也是可以放松心情的。
三、运动法
运动方式我们可以选择：徒步、跑步、篮球、羽毛球、游泳等。运动后虽然会带来暂时的机体疲劳，但是也会使我们更加放松，从而走出压力。
四、睡眠法

充足的睡眠可以缓解一天的疲劳感，让我们保持充足的精力，也能改善我们的健康状况，降低心理压力。
五、日记法

生活中没有人喜欢听抱怨、更没有人喜欢听消极的话。那么当我们压力大时，我们可以通过写日记来记录自己在备考中的烦心事，丢掉自己的负面情绪，从而将压力转换为备考动力。